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Tordre le cou aux idées reçues
Il y a une différence entre boire à jeun et boire
ayant mangé : les aliments ralentissent le passage de l'alcool
dans le sang.
L'alcool ne réchauffe pas : l'impression de chaleur , due à
une dilatation des vaisseaux sanguins de la peau, est trompeuse. En
réalité le corps se refroidit.
Ce n'est pas parce que l'on boit très
régulièrement que l'on tient mieux l'alcool:
les effets sur
l'organisme restent identiques
Les hommes et les femmes ne sont pas égaux devant
l'alcool la femme est plus vulnérable à l'alcool et l'élimine
plus difficilement.
Fumer + consommer de l'alcool = risque lié au tabac X
risque lié à l'alcool
A moyen et long terme l'alcool est impliqué dans de nombreuses
pathologies:
- cancers de la bouche , de la gorge, de l'oesophage, de l'intestin,
du foie
- maladies cardio-vasculaires
- cirrhoses du foie (plus de 8 000 morts par an), pancréatites
- troubles nerveux et psychiques: dépression , anxiété, insomnie,
troubles de la mémoire , .....
Limites à ne pas dépasser
consommation régulière :
Femmes: pas
plus de 2 ou 3 unités d'alcool (voir tableau ci-contre) en moyenne
par jour.
Hommes: pas plus de 3 ou 4 unités
d'alcool (voir tableau ci-contre) en moyenne par jour.
Pour tous : Au
moins 1 jour par semaine sans aucune boisson alcoolisée
consommation
occasionnelle :
Pas plus de 4 unités d'alcool (voir
tableau ci-contre) en une seule occasion
Pas d'alcool
pendant:
- la grossesse
Lire
- l'enfance
- la conduite d'un véhicule
- la prise de certains médicaments
Source : Guide pratique de l'éducation pour la santé ("pour
faire le point sur la consommation d'alcool")
Traitement
ambulatoire:
Une grande partie des cures de sevrage peut se faire sans
hospitalisation, chez le patient. Elle permet de ne pas couper la
personne de son milieu de vie, milieu au sein duquel elle devra
ensuite maintenir son abstinence.
Pour en savoir plus
: 
la lettre d'informations sur les effets de l'alcool élaborée conjointement par
le CFES et l'Assurance Maladie
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